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お米は太る?忙しいけど痩せたい現代人に管理栄養士が“おにぎりダイエット”を推奨する理由

近年、ブームになった糖質制限ダイエット。しかし、何よりも白いご飯が好きだったり、パン屋さんめぐりが趣味だったりして、失敗してしまった人は多いのでは?さらに、今年の春・夏はコロナ禍によるリモートワークで体重が増えてしまったと嘆いたばかりなのに、いつの間にか実りの秋に突入。たくさんの...
Source: ビジネスジャーナル



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