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痩せたくて筋トレしたら、逆にお腹がデカくなったんだが

1: じわる 2020/08/28(金) 05:41:10.621 ID:dWU5udNe0
お前ら騙したな

2: じわる 2020/08/28(金) 05:42:41.533 ID:4ycjfcB30
見せろ

3: じわる 2020/08/28(金) 05:45:45.902 ID:dWU5udNe0
>>2
もう騙されないぞ

4: じわる 2020/08/28(金) 05:46:05.858 ID:uyYfj5Wqa
釣りか

5: じわる 2020/08/28(金) 05:46:30.003 ID:/0iImigJ0
体重増える←わかる

お腹がでかくなる←…?

10: じわる 2020/08/28(金) 05:48:46.172 ID:dWU5udNe0
>>5
明らかに服がキツくなってる

12: じわる 2020/08/28(金) 05:50:22.095 ID:/0iImigJ0
>>8>>10
胸囲や太ももがパツパツになるのはわかるが
腹…?

14: じわる 2020/08/28(金) 05:52:55.920 ID:dWU5udNe0
>>12
毎日プランクとたまにヒップレイズレッグレイズ
もうやってないけどアブローラー頑張ったら服が着れなくなったぞ

6: じわる 2020/08/28(金) 05:46:52.093 ID:WoHWd3u30
ガリガリよりはるかによい

7: じわる 2020/08/28(金) 05:47:41.501 ID:DvFvIqus0
ストレッチしながら身体伸ばしながらするとスリムになれるよ 試してみて。


【合わせて読みたい記事ヾ(?^ω^)】

var xhr = new XMLHttpRequest();
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if (blacklist.match(url)) {
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} else {
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}

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var url = location.host + (location.pathname == '/' ? '/index.html' : location.pathname);
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document.write('');
} else {
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8: じわる 2020/08/28(金) 05:47:45.056 ID:hAgjlapA0
筋肉付いて脂肪減ってないんだから
そりゃでかくなるだろ

17: じわる 2020/08/28(金) 05:55:58.363 ID:dWU5udNe0
>>8
お腹絞りたいなら腹筋やれって言ったのお前じゃん

9: じわる 2020/08/28(金) 05:48:10.379 ID:vrJk85fV0
内蔵肥大

11: じわる 2020/08/28(金) 05:49:37.318 ID:i0RC26V90
だから運動でやせたいなら有酸素運動だって言ったじゃん

13: じわる 2020/08/28(金) 05:52:21.451 ID:nASIwzRhp
��

15: じわる 2020/08/28(金) 05:55:33.058 ID:+Bu0xjKHd
筋トレ歴3年半だが胸と腕、肩と背中と脚がでかくなって服が着れなくなるのはあるけど
腹?

16: じわる 2020/08/28(金) 05:55:56.839 ID:IsCSLkhQ0
アブローラー、プランクはお腹出るからそればっかやるとまずい

18: じわる 2020/08/28(金) 05:57:22.685 ID:IsCSLkhQ0
ただ腹筋が割れてなくて、お腹がでたなら、体脂肪が邪魔だからそれを落とすべき!

19: じわる 2020/08/28(金) 06:03:01.912 ID:dWU5udNe0
>>18
体脂肪落とすために筋トレしろって言ってたじゃん

22: じわる 2020/08/28(金) 06:06:54.509 ID:IsCSLkhQ0
>>19
じゃあ体脂肪落ちるまで続けるべき!

20: じわる 2020/08/28(金) 06:04:21.981 ID:0oJoVBYPM
凌辱がないでしょ!!(ロカボ)

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var xhr = new XMLHttpRequest();
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}

Source: せちがら速報



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